随着社会发展和经济的快速增长，很多人选择了贷款消费。但是当贷款逾期、拖欠不还的时候，就会对个人信用评分带来不良影响，进而导致信用记录不良，被正规的金融机构和征信公司公布的黑名单上。这时候，很多人会想知道，征信花了怎么恢复？

征信花了怎么恢复？

首先，你需要知道的是，征信记录不良负面影响会维持一段时间，一般会持续两年。所以，在这段时间内你可以尽可能地多做正面信用记录。例如按时还信用卡账单、贷款还款，积极参与社会公益活动、付款方式采用银行自动转账、注重个人实名认证以及严格遵守各种金融合同等等。这样可以积累良好的信用记录，建立更好的信用评分。

其次，如果你被列入了征信黑名单，那么就需要在征信公司的官网上查询自己的信用报告了解自己的具体情况。如果是错误录入而造成的不良记录，那么可以自行编写信函并将相应资料上传至信用代码的官网，让他们核实并修改相应的信用记录。如果记录是真实的，那么只有通过长期的良好信用记录才能逐步地走出不良征信记录的阴影。

第三种方法，就是借助第三方的征信修复公司。征信修复公司是指有专业资质开展信用修复业务的公司，具有更加标准化的操作模式和更加准确的风险评估能力。他们可以帮助你检查不良记录是否合法、合规，同时还可以通过和征信公司协商、人工恢复、误报审核等多种手段解决你的信用问题。但是需要注意的是，选择可信和专业的征信修复公司非常重要，因为有些公司为了赚快钱而采取各种不道德的手段，提高修复效果而牺牲了客户的个人隐私和安全。所以，选择正规大型的征信修复公司，保障自己的合法权益才是重中之重。

综上所述，如果你的征信记录出现了不良记录，不要惊慌，要保持冷静，采取科学的方式去面对和解决问题。虽然要花费时间和精力，但通过自主努力或借助专业征信修复公司的帮助，最终都能走出不良征信记录的阴影，重新拥有良好的信用记录和评分。